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Tendinite du pianiste

« Tendinite du pianiste »

J’ai arrêté le piano depuis un mois car j’ai une tendinite a chaque bras. J’ai fait de trops grands écarts rapides (dans amélie poulain et dans rivers flows in your de yiruma)
Est ce que vous savez jusqu’a combien de tempes cela peut durer?


River’s soul

le 23/12/2015 à 16:32

Tout dépend de la gravité de la tendinite et de l’endroit. Ca peut être vraiment très long, parfois plus de 6mois.
Pour la prochaine fois, il faut savoir que quand on commence à avoir mal, c’est deja trop tard. Il faut prendre le temps de travailler correctement les muscles. C’est inhumain de faire une heure d’octaves ou autres rapides.
Ensuite, pensez à reprendre doucement, hors de question de continuer à faire des octaves à répétition ! Vous pouvez essayer quelques crèmes, aux huiles essentielles, qui n’aident EN AUCUN CAS de guérir, mais qui atténuent la douleur, et qui permettent d’avoir plus de mobilité au quotidien.
Bon courage en tout cas, on est nombreux à être passés par là :)


blopblop

le 23/12/2015 à 21:07

merci : )
Joyeux noel a tous!!!


River’s soul

le 24/12/2015 à 11:07

[Sujet déplacé des commentaires au forum]


Symphozik

le 30/05/2017 à 23:22

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